Obteniendo la rutina de cuidado adecuada después de procedimientos de trasplante capilar
¿Alguna vez te has preguntado cómo cuidan aquellos que han pasado por un trasplante capilar el cabello implantado? ¿Y si tienen que usar ciertos productos por el resto de sus vidas? Bueno, todas estas preguntas serán respondidas en este artículo sobre los consejos de cuidado más importantes después de un trasplante capilar.
Los trasplantes capilares son procedimientos mínimamente invasivos que ayudan a las personas a restaurar su crecimiento capilar y su autoestima, aunque es un procedimiento que no requiere anestesia general ni conlleva altos riesgos. Pero, como cualquier otro procedimiento, requiere un periodo de seguimiento para mantener los resultados.
Enfatizamos la importancia del periodo de cuidado posterior porque, a través de él, los pacientes pueden lograr los resultados que siempre han deseado. Si no se siguen las instrucciones de cuidado posterior, existe el riesgo de daño o incluso muerte de los injertos. Sigue leyendo para aprender cómo es la fase posterior al tratamiento y qué hacer.
Instrucciones post-procedimiento
Las preparaciones están hechas, el procedimiento se realizó, y ahora abrimos el camino para que el cabello crezca sin complicaciones. Existen ciertas actividades que debes detener por un período determinado antes de reanudarlas, y algunos otros comportamientos cotidianos que deberían ser detenidos para siempre.
Lo que debes y no debes hacer después del procedimiento de trasplante capilar
Lo que debes hacer
- Haz que alguien te conduzca a casa después del procedimiento, incluso si solo se administró anestesia local durante el procedimiento; no se recomienda conducir solo después del procedimiento.
- Duerme con la cabeza elevada durante la primera semana para evitar la hinchazón y la presión sobre los injertos recién implantados.
- Mantén una dieta saludable después del procedimiento de trasplante capilar.
- Protege tu cuero cabelludo de la luz solar directa.
- Mantente bien hidratado.
Lo que no debes hacer
- No fumes durante 14 días después del procedimiento.
- No bebas alcohol durante 14 días después del procedimiento.
- No nades durante 40 días después del procedimiento.
- No practiques deportes intensos durante 30 días después del procedimiento.
- No uses productos químicos ni secador de cabello en tu cabello durante seis meses después del procedimiento.
- No tengas relaciones íntimas durante la primera semana después del procedimiento de trasplante capilar.
Medicamentos
Después del trasplante de cabello, el médico receta tabletas antibióticas orales y una crema antibacteriana, que se aplica en las heridas y protege el cuero cabelludo de posibles infecciones.
Lavado del cabello
48 horas después del trasplante de cabello, los pacientes deben comenzar a lavar su cuero cabelludo. Hay una forma específica de lavar el cuero cabelludo después del procedimiento para asegurar que los injertos no se dañen durante el lavado.
La forma correcta de lavar tu cabello después del procedimiento de trasplante capilar
Primer paso: retira el vendaje con cuidado. Puedes sentir algo de dolor al retirarlo, lo cual es completamente normal.
Segundo paso: rocía el pantenol y la espuma en la zona receptora para suavizarla e hidratarla. Esta capa delgada de pantenol debe permanecer en el cuero cabelludo durante 30 a 40 minutos.
P.D. No apliques la espuma en la zona donante.
Tercer paso: antes de enjuagar, presiona suavemente la espuma y el pantenol sobre la zona receptora con las yemas de los dedos y frota la parte posterior de la cabeza, que es la zona donante. Luego comienza a enjuagar la espuma con agua tibia a baja presión.
Cuarto paso: aplica una pequeña cantidad de champú recetado por tu médico en el cuero cabelludo y aplícalo suavemente en la zona trasplantada hasta que haga espuma, luego enjuágalo con agua tibia.
Quinto paso: seca suavemente la zona receptora con una toalla de papel y, para la zona donante, puedes frotar suavemente con la toalla como lo hiciste antes del procedimiento.
¿Cómo eliminar las costras después de un trasplante de cabello?
El día 10 después del trasplante de cabello, el paciente debe eliminar las costras del cuero cabelludo para que el cabello pueda crecer correctamente. Si no se eliminan las costras, el cabello crecerá hacia abajo en lugar de hacia arriba y podría causar infecciones. Para eliminar las costras del cuero cabelludo, comienza frotando en movimientos circulares. No te preocupes si ves costras junto con la caída del cabello, es completamente normal.
¿Qué productos usar después del procedimiento de trasplante de cabello?
Durante seis meses después del trasplante de cabello, solo debes usar los productos para el cabello recetados por tu médico. No debes usar otros productos para el cabello, ya que la mayoría contiene ingredientes químicos que podrían dañar los folículos capilares recién implantados. Después de seis meses, puedes regresar a tu rutina normal de cuidado del cabello.
Efectos secundarios después del procedimiento de trasplante de cabello
El procedimiento de trasplante de cabello no trae efectos secundarios graves, pero pueden ocurrir algunos efectos secundarios si no se sigue la rutina postoperatoria o si se produce una infección. Para cada efecto secundario, hay una solución.
Hinchazón
La hinchazón es un efecto secundario completamente normal que ocurre después del procedimiento de trasplante de cabello y generalmente dura de 2 a 3 días. Sin embargo, no hay un método específico para tratar la hinchazón, ya que es autolimitada y desaparece gradualmente por sí sola.
Picazón
Usualmente, el paciente siente picazón en el área donante, donde se extrajeron los injertos de cabello saludables. Esta picazón es completamente normal, ya que es una señal de que el cuero cabelludo se está sanando. Durante el proceso de curación, el cuero cabelludo libera histamina, un compuesto que contiene nitrógeno y que ayuda a reparar el tejido de la piel, lo que puede causar picazón. No te rasques con las uñas, ya que esto puede causar cicatrices o incluso infecciones. En su lugar, usa un disco de algodón y dáptalo suavemente para aliviar la picazón.
Espinillas
Las espinillas son un tipo de infección que ocurre después de un trasplante de cabello. Generalmente ocurren porque el cabello no ha crecido en la superficie, sino que ha crecido hacia abajo, o puede ser una infección normal que necesita ser tratada con antibióticos.
Cómo dormir después de un procedimiento de trasplante de cabello
Durante la primera semana después del trasplante de cabello, los injertos de cabello trasplantados aún no están completamente fijados en el área receptora, por lo que los pacientes deben dormir con la cabeza elevada y un cojín para el cuello para reducir la presión y la hinchazón. Esta posición al dormir evita que los injertos se dañen, ya que no se puede mover ni girar la cabeza tan libremente como antes del procedimiento.
Deportes y actividades físicas
Los pacientes generalmente reanudan sus actividades normales de vida dentro de tres días a una semana como máximo después del procedimiento de trasplante de cabello, pero hay ciertas actividades que requieren más tiempo. Estas incluyen levantamiento de pesas y deportes intensos. Jugar deportes inmediatamente después del trasplante de cabello puede llevar a consecuencias como sudoración, caída de injertos e infecciones. Por lo tanto, es mejor esperar antes de reanudar tu programa de ejercicios.
¿Cuándo puedes volver al gimnasio y hacer ejercicios?
Después de una semana, los pacientes pueden regresar a sus ejercicios, realizando deportes que no causen sudoración, como caminar despacio o andar en bicicleta. Sin embargo, deben esperar un mes antes de realizar otros deportes intensos, como levantamiento de pesas, rugby, boxeo, etc.
Dieta alimenticia después del procedimiento de trasplante de cabello
Después de un trasplante de cabello, hacemos todo lo posible para lograr los resultados que siempre hemos deseado. Se recomienda evitar la comida rápida y procesada, así como los alimentos grasos y azucarados, ya que este tipo de alimentos dificulta que las células absorban los minerales y nutrientes necesarios. Sin embargo, aún es importante comer una dieta equilibrada y consumir una gran cantidad de vitaminas, especialmente la vitamina B. Alimentos como el arroz integral, el brócoli, la espinaca, los frijoles negros, la lechuga y las almendras son perfectos para el cabello.
Consejos para una recuperación suave después del procedimiento de trasplante de cabello
Hay algunos consejos que te ayudarán a recuperar más rápido y de manera más suave. Seguir estos pasos es esencial para tu salud en general y para la salud de los injertos recién implantados en particular.
- Evita tocar o rascarte el cuero cabelludo.
- Toma tus medicamentos a tiempo.
- Evita actividades extenuantes.
- Protege tu cuero cabelludo de la luz solar directa.
- Mantente hidratado.
- Mantén una dieta saludable.
- Evita fumar y beber alcohol.
- Maneja el estrés.
- Sé paciente.
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